『どうすれば抜け毛って減るのかしら・・・』
そうお悩みの女性の方は多いのではないでしょうか？
●トリートメントで保湿ケアもしているのに・・・
●ドライヤーでしっかり髪を乾かしているのに・・・
などなど・・・
抜け毛防止を毎日考えてお手入れをしているのにも関わらず、どうしても抜け毛が減らない・・・
もしかするとドライヤーの熱や乾かし方が原因で抜け毛が減らないのかもしれません。
髪の毛には気を使っているはずなんだけど抜け毛がやばい…
その問題一緒に解決していきましょう！
抜け毛にもさまざまな原因があるようで・・・
不摂生な生活習慣・間違えたヘアケア・脱毛症を引き起こす病気の可能性など
抜け毛がひどい原因を知って、しっかりと対策を行いましょう。
引用元：Vitabrid C12 抜け毛がひどいとお悩みの男性・女性必見！原因と対策【図解】
『抜け毛を減少させるには、まず何に気をつければいいのかな？』
シャンプー後、ドライヤーで髪の毛を乾かしますよね？そこで！ドライヤーの熱で髪の毛や頭皮が傷んでしまう原因をまずは解消してみましょう。
え、抜け毛の量が増えた？
『また・・・こんなに抜け毛が・・・・』
どれだけヘアケアに力を入れて頑張っても、抜け毛が減らない・・・
ヘアケアを頑張っているのに抜け毛が増えるのは、本当に辛くてどうすればいいのかと悩んでしまいますよね・・・
私ってもしかして薄毛予備軍…？
『このままだともっと髪が薄くなってしまうのでは・・・』
髪は女性にとって大切な体の一部！抜け毛が改善されないと、だんだん薄毛になってしまうのではと悩んでしまい落ち込む原因に・・・
もしかして脱毛症…?
『単なる抜け毛ではなくて、これって病気？』
抜け毛での量が増えれば増えるだけだんだん病気なのかも？と不安になってしまうものですよね・・・
でも、
●何科へ行けばいいの？
●誰かに聞きたくても聞けない・・・
●病院を受診するのが恥ずかしい・・
などの理由で、そのまま何の改善もされないままになってしまう人も多いのではないでしょうか？
薄毛や抜け毛は皮膚科で診察してもらえるので、病気かも・・・と悩まれている方は一度皮膚科で受診するのも良いかもしれませんね。
【原因】なぜドライヤ―で抜け毛が増えるの？
『どうやって髪を乾かせば抜け毛は減るの？』
抜け毛が増えてしまうとドライヤーで髪を乾かしたりブラシで髪を整えるのも、また抜け毛が！
って怖くなってしまい、髪をしっかりドライヤーで乾かさずに寝たりブラッシングもほとんどせずにお風呂上がりなどで濡れた髪を整えることをおろそかにしてしまっていませんか？
そこで！
抜け毛防止には欠かせない３つの注意点をご紹介します！要チェックですよ～！
・生理現象
・自然乾燥をしている
・シャンプー前にブラッシングをしていない
生理現象
個人差や体調などにもよりますが、生理的な現象で1日あたり約50～100本程度抜けてしまうのです！
『また抜けちゃった・・・このまま薄毛になったらどうしよう・・・』
抜け毛を見る度に気持ちが落ち込んでしまいますよね・・・ですが髪の毛は抜ける→生えるというサイクルがあるのをご存知ですか？抜けてしまってもまた生えてくる可能性大なのです。
ですが、抜け毛が細く短い髪の毛だった場合には、注意点が１つあるのです・・・
それは、短く細い髪の毛が抜けた場合には男性型脱毛症（AGA）の可能性があるのです！
男性型脱毛症かもしれない・・・と不安に感じる場合には皮膚科に受診し相談されることをお勧めします。
引用元：育毛サロンバイオテックHPより
男性型脱毛症って聞くと、もう二度と髪の毛が生えてこないんじゃ？って不安になってしまいますが、まずは男性型脱毛症を知ることから始めてみませんか？
自然乾燥をしている
シャンプー後にきちんとドライヤーで乾かさずにタオルドライだけで自然乾燥で済ませてしまっていませんか？
今日から自然乾燥は禁止です！どうしてかと言うと・・・
自然乾燥のまま長時間いたり寝たりすると、枕などの摩擦で髪を痛めてしまう原因になってしまいますし、頭皮が半乾き状態が続きフケの原因になってしまうからです！
しかも、せっかく良い香りのシャンプーを使用していたとしても半乾きで菌が発生してしまいイヤな臭いの原因に！
ぜひ、しっかりドライヤーで髪を乾かして良い香りのする痛みのない髪を目指してくださいね。
シャンプー前にブラッシングをしていない
あなたはお風呂に入る前にブラッシングをしていますか？
『お風呂上がりにドライヤーでしっかり乾かしてからブラッシングしてるから大丈夫！』
そんなあなたは損をしています・・・
お風呂に入る前にブラッシングをすることで
●汚れが浮いてキレイにシャンプーで洗い流せる
●髪の毛の絡まりがなくシャンプー出来るので抜け毛が減る
●しっかりドライヤーで乾かした後、髪にツヤが出る
良いことばっかりなんですよ～
お風呂前にしっかりブラッシングすることでキューティクルが守られるので、ドライヤー後の髪はツヤツヤ＆サラサラになりますよ
試してみる価値アリですよ！
【対処法】ドライヤーによる抜け毛を増やさない対策とは？
自然乾燥をせずドライヤーで髪を乾かすのはいいけれど、乾かしている時の抜け毛が気になってしまう方も多いと思います。
ドライヤーで乾かしている時の抜け毛を少しでも減らしたい！と悩まれているのなら、見直してみると良いかもと思われる３つのポイントをご紹介します。
・ブローの方法を見直す
・根元から乾かす
・ドライヤー機能を見直す
では、ここから ３つのポイントを１つずつ説明させていただきますので 必見です！
ブローの方法を見直す
髪が濡れたままの状態で長時間いませんか？
髪の痛みや抜け毛を軽減させるためにも、出来るだけ手早く乾かすことをオススメします！
乾かす際の注意点として・・・
●しっかりタオルドライをしましょう
●髪とドライヤーの間は１０cm～１５cm程度は離しましょう
●同じ場所ばかりを乾かさずドライヤーを移動させ乾かす場所を変えるようにしましょう
また、乾かしている最中に温風と冷風を交互に使用し髪を乾かすと抜け毛防止にもなり髪の毛もツヤツヤになりますよ！
根元から乾かす
ドライヤーで髪を乾かす時、髪の表面のみに風をあてていませんか？
髪のみではなく髪の根元を乾かすようにすると、髪の毛も傷みにくくなりますし素早く乾かす事が出来るのです。
髪を乾かすコツは・・・
●まずは髪の根元を乾かすようにしましょう
●根本を乾かす際には、手やブラシで髪の毛をかきあげるようにすると乾かしやすいです
●根本が８割程度乾いたら、髪の毛全体を乾かしながら髪型を整えていきましょう
毛先を乾かすのを一番最後にすると枝毛防止にもなりますのでぜひ実行してみてくださいね！
ドライヤー機能を見直す
ドライヤーにも種類がいろいろあり量販店などに行くと目移りしてしまいますよね～
代表的なドライヤーの種類は・・・
・プラズマクラスター
・マッサージアタッチメント
・マイナスイオン
・遠赤外線
機能の種類以外にも、持った時の重さや感覚、風量などの好みによりあなたに合ったドライヤーを購入されることをオススメします。
引用元：Rentry Note HPより
ぜひ、抜け毛や髪質改善に役立つドライヤーを選ばれる際のご参考になさってくださいね！
『ドライヤーを選ばないといけないのは、少し面倒だな・・・』
量販店に購入に行くとしてもネットで手軽に購入するにしても、自分に合うドライヤーを探さないといけない時間と手間・・・
わかります・・・手間なく無駄なく抜け毛を減らしたいですよね・・・
そんなあなたに朗報です！
お手軽＆お気軽に抜け毛防止が出来る商品をご紹介します～
髪の毛を乾かすのも大変なのに
毎日乾かし方まで気にしてたら疲れる…
確かに、毎日髪の乾かし方を気にしてたら疲れますよね。
そんなまみさんにおすすめのアイテムがあるんです。
【根本解決】ドライヤーで抜け毛が改善されないなら育毛剤がおすすめ！
【育毛剤】を使用すれば・・・
●ブラッシングの時の抜け毛が減る
●ドライヤー後の抜け毛防止も改善
●丈夫な髪の毛が生えるよう育毛促進してくれる
●生えてくる髪の毛が生き生きとした強い毛が生えてくる
●頭皮の血行促進に効果があり抜け毛防止をしてくれる
などなど・・・たくさんのプラス要素が満載なのです！
【育毛剤】にはスプレータイプがあるので、手を汚すこと無く頭皮へ直接シュッとするだけなのでとてもお手軽に出来るのです。
【育毛剤】ならば、お手軽＆簡単でしょ？
引用：ラサーナ
個人差はありますが、効果を実感するのには少々の時間がかかってしまいますが、約９０％の方が【育毛剤】にて効果を実感されていらっしゃいます！
ぜひとも、あなたにも【育毛剤】を使用し、ボリュームのある艷やかな髪を手に入れてもらいたいのです！
鏡を見た時の、ふんわりキレイな髪の毛を実感し今よりもっと女性らしいオシャレな自分を演出してみませんか？
