腹筋を手軽に鍛える為に腹筋ベルトを使用されている人も多いのではないでしょうか？
家事をしながらテレビを見ながらなど、ながら腹筋が可能ですよね！
お手軽にながら腹筋が出来るのは良い点なのですがお腹周りが痒くなったりかぶれたりした経験はありませんか？
腹筋ベルトの種類や形がたくさんあり、腕用、脚用、お腹周り用などの部分的に使用するタイプやどの部位にも共通で使用できるタイプもあります。
形もいろいろあり、《巻きつけるタイプ》や《貼り付けるタイプ》などがあります。
また、腹筋ベルトを使用する際、ベルトと肌のあたる部分に塗るジェルが必要なのですが、このジェルにもいろいろな種類があるようです。
使用するジェルなどが原因で、痒みやかぶれの原因になってしまう場合があり、ひどいケースだと火傷してしまいアザになってしまう場合も・・・
腹筋を鍛えられることは良いことなのですが、肌に負担がかかってしまうのはイヤですよね！
そこで!
あなたが痒みやかぶれの原因で悩むこと無く安心して腹筋ベルトを使用出来るようにアドバイスさせていただきたいと思います！
腹筋ベルトでかぶれてしまう原因
腹筋ベルトによってかゆみやかぶれの症状が出てしまう原因は主に３つあります。
- 体調や肌の調子が悪かった
- 腹筋ベルトのパットが劣化していた
- ジェルが肌に合わなかった
体調や肌の調子が悪かった
腹筋ベルトを使用しかぶれないようにする注意点として
-
●あせもや虫刺されなどで痒みがある
●衣服など繊維の摩擦によるかぶれ
●アレルギーによるかゆみがある
などの症状がある場合や、風邪などで体調が悪い場合や寝不足などの場合にも免疫力が低下している恐れがあるので使用を避けるようにしましょう。
肌の状態や体調などを考慮した上で腹筋ベルトを使用するようにしましょう。
腹筋ベルトのパットが劣化していた
腹筋ベルトにはパットがついている商品が多いのですが、このパットは使用回数を重ねるごとに劣化してしまいます。
つまり、消耗品なので購入し取り替えなければなりません。
パットを取り替えずに使用していると、少し動くだけで肌から剥がれてしまったり、電極が肌にあたりすぎてしまい、痛みを感じる場合もあります。
腹筋ベルトを購入した際に付いている取扱説明書に記載されている使用回数はしっかり守るように心がけてくださいね。
万が一、使用回数を守らず劣化したままのパットを使用していると・・・肌荒れやかぶれの原因になってしまいますので注意が必要です。
ジェルが肌に合わなかった
腹筋ベルトと肌を密着させて腹筋を鍛えるためにジェルを使用しますが、このジェルがかぶれの原因になるパターンが多いようです。
『付属のジェルを使用してから、肌がかぶれてきた・・・』
などの肌トラブルがあった場合の対処法としては
-
●メーカーへジェルの返品もしくは交換が可能か聞いてみる
●メーカーへあなたに合うジェルのタイプを相談してみる
という具合に、あなたに合うジェルを使用するためにメーカーへ問い合わせてみましょう。また、ジェルの成分が肌に合わずアレルギーが発症してしまい
皮膚科に通院しないといけないことにもなりかねません。
肌が何かしらのトラブルを抱えやすい場合は、使用する前に成分表などもチェックするようにしてくださいね。
腹筋ベルトで肌がかぶれた時の対処法
『腹筋ベルトで腹筋を頑張ろう！』
と、頑張っているのに、痒くなったりかぶれたりしてやる気が萎えてしまう人も多いのではないでしょうか？
せっかく頑張っているのにかぶれてしまい腹筋ベルトを使用することが出来なくなると悲しくなりますよね・・・
あなたのやる気がかぶれなどで萎えてしまわないように対処法をお伝えしたいと思います。
- 体調や肌の調子が優れない時は使用しない
- 医師に相談する
- パットを交換する
- 商品を変える
体調や肌の調子が優れない時は使用しない
家事や育児または仕事などで疲労感がある時にも、毎日鍛えようと頑張ってしまう方も少なくはないと思います。しかし、頑張りすぎると・・・
気分が悪くなってしまう場合や、疲労により免疫力が低下していることが原因で肌が敏感になってしまい、かぶれてしまう原因になってしまうケースが多いようです。
普通に腹筋するよりも腹筋ベルトは手軽に出来るので、多少の疲労感があっても使用してしまうのですが、体調があまり良くない時には使用しないことをオススメします。
腹筋ベルトで腹筋を鍛える際には無理は禁物です。
医師に相談する
女性にとって肌トラブルというのはどこの部位でもイヤですよね・・・
腹筋ベルトにより何らかの肌トラブルを抱えた場合は、医師に相談してみることをオススメします。
ですが・・・
『腹筋ベルトでかぶれと医師に相談するのが恥ずかしくて・・・・』と、
思われる方も少なくはないと思います。
医師に相談することを恥ずかしがる必要は全くありません！肌トラブルを抱えたまま腹筋ベルトを使用してしまい、肌トラブルが酷くなってしまう前に、
ぜひ、医師に相談し早急に治療するようにしてくださいね。
パットを交換する
使用回数は取扱説明書に記載されていると思いますので、使用回数を超える前にパットを交換するようにしましょう。
使用回数を超えたパットを使用していると、電極が肌に直接あたりやすくなりかぶれ等の肌トラブルになる場合があります。
使用回数を超えたパットの見た目は、劣化感がそれほど無いので、まだ使えそう！と思われてしまいがちなのですが、かぶれない為にも使用回数を守るようにしましょう。
商品を変える
『腹筋ベルトのサイズが合わない・・・』
『パットのジェルが肌に合わない・・・』
などの悩みを使い続けていると抱えてしまう場合もあるかと思います。
合わない腹筋ベルトやジェルで悩んでいては、せっかく腹筋ベルトで腹筋を頑張ろうと思っているのに楽しく続けていけないですよね・・・
その場合は、腹筋ベルトやジェルを買い替えることをオススメします。購入する際に自分に合う物がわからない場合にはメーカーなどに相談してみるのも良いかもしれませんね！
もしくは、腹筋ベルトを使用せずに、もっとお手軽に腹筋を鍛えられるパターンに切り替えてみませんか？
【今すぐ解決】腹筋ベルトで肌がかぶれる場合は加圧ガードルがおすすめ！
腹筋ベルトを使用し引き締まったウエストを目指して頑張ろうと努力しているのに、肌がかぶれてしまうなどの肌トラブルを抱えてしまうと、やる気も半減しますよね。
肌トラブルに悩むこと無く腹筋ベルトよりもお手軽＆簡単に腹筋を鍛えて理想のウエストを手に入れる為にオススメするのが【加圧ガードル】です！
【加圧ガードル】なら、ジェルなどで肌がかぶれるなどの肌トラブルになってしまうリスクもありませんし、パットを交換するなどといった手間も一切かかりません！
【加圧ガードル】は、履き続けるだけでお腹周りのシェイプアップの効果を実感出来ます！しかも、お腹周りだけではなくヒップアップ効果もあるのです！
出産や運動不足などで、お腹周りや腰回りの贅肉やたるみが気になってしまい思うようにオシャレが楽しめない！
この悩みを一気に解消してくれるのが【加圧ガードル】なのです！
オススメする【加圧ガードル】は、履くだけで運動しているように筋肉を活性化させながら脂肪燃焼してくれるのでお腹周りや腰回りに効果があるのです。
出産などで骨盤が歪んでしまう女性も多いかと思いますが、【加圧ガードル】を毎日履き続けるだけで骨盤矯正にもなり姿勢も良くなります。
姿勢が良くなることで立ち姿や歩く姿などが見違えるほどに若返ります！
毎日 【加圧ガードル】を履くだけで、お腹周りや腰回りがスッキリする効果を実感しつつ、骨盤矯正出来ることで立ちふるまいが若返る！
楽しくオシャレが楽しめるなんて、女性としては嬉しい限りですよね！
ただ履くだけの【加圧ガードル】で、お腹周りや腰回りがスッキリしたスリムなあなたを実感してみてください！
