「洗顔してもいちご鼻が治らない…」
「メイクでも隠れなくて恥ずかしい…」
あなたもこのように感じること、ありませんか？
鼻の毛穴に角栓や色素が詰まり、いちごのように見える『いちご鼻』。
放置すると、蓄積するばかりでなかなか解消できません。
今回は、いちご鼻をどうすればいいのかお悩みのあなたに、日常でできる方法を集めてみました。
【原因】どうしていちご鼻になるの？
いちご鼻のタイプは2種類あります。
- 毛穴詰まりタイプ
- メラニン蓄積タイプ
- 鼻やあごを触るとざらざらしている
- 毛穴に何かがが詰まっていて黒ずんでいる
- 落ちにくいファンデーションやメイクをよく使用している
- 肌のテカリやべたつきが気になる
- 肌を触ってもざらざらしない
- 毛穴周りが茶色い
- 角栓をとっても黒ずみがある
- 無理に角栓を取っている
- 日焼け止めを使用していない
毛穴詰まりタイプの原因
毛穴詰まりタイプの原因は、角栓です。
角栓とは、毛穴に皮脂や古い角質が詰まって固まったものです。
最初は白色の角栓ですが、毛穴に長時間とどまると紫外線などの影響で参加し、黒く変色します。
特に、鼻のあたりは皮脂腺が発達していて、皮脂の分泌が多いので、黒ずみやすいのです。
これがいちご鼻になるのです。
さらに角栓によって詰まってしまう原因としては大きいものは2点。
- 過度のクレンジングや洗顔
- メイク汚れ
過度のクレンジングや洗顔
一度いちご鼻になると、クレンジングや洗顔を行っただけでは、なかなか改善できません。
また、過度のクレンジングや洗顔は、角質を硬くしてしまい、毛穴の出口をふさぐため、さらに毛穴が詰まりやすくなってしまいます。
メイク汚れ
メイクが落としきれず、毛穴に詰まることも原因となります。
汚れが毛穴に詰まっていると、うまく皮脂が皮膚の表面に分泌されません。
このように、毛穴に皮脂が溜まってしまい、悪循環に陥るのです。
また、メイクに含まれる油分は長時間そのままにしていると、肌の上で酸化してしまいます。
酸化した油分は、肌を刺激し、毛穴周りの色素沈着の原因になります。
メラニン蓄積タイプの原因
メラニン蓄積タイプの原因は、大きく分けて2点あります。
- ダメージ
- 角栓の無理なお手入れ
ダメージ
メラニン蓄積タイプの原因は、皮脂の酸化や紫外線ダメージ、肌への物理的刺激などの、外的刺激です。
メラニンは刺激により、肌を守ろうとして蓄積します。
鼻は顔の中でも高い位置にあり、特に紫外線に当たりやすいので、いちご鼻になりやすいのです。
そのため、日焼け止めを塗るなどの紫外線対策をしなかったり、最近、日常になってきたマスクも、肌への刺激になります。
角栓の無理なお手入れ
角栓をピンセットや爪で無理やり取るなどの、毛穴を触りすぎてしまうのも、メラニン蓄積の原因となります。
無理なお手入れは絶対にやめましょう。
【対処法】このいちご鼻どうしたらいいの？
いちご鼻を解消する対処法を集めました。
- クレンジングや洗顔前に蒸しタオルを使用する
- 美白成分が入った化粧品でスキンケアをする
- ピーリングを行う
- 生活習慣を改善し、新陳代謝をよくする
クレンジングや洗顔前に蒸しタオルを使用する
しっかりクレンジングや洗顔をするのはもちろんですが、その前に蒸しタオルを使用してみましょう。
蒸気と温かさで毛穴がしっかり開き、洗顔の時に奥まできれいにすることができます。
作り方は簡単です。
フェイスタオルを水で濡らして絞り、電子レンジで加熱するだけです。
30秒から温度をみながら加熱していきます。
3分程度温かいタオルを顔に乗せてから、クレンジングや洗顔をするとよいでしょう。
美白成分が入った化粧品でスキンケアをする
美白成分が含まれた化粧品を使うのも有効です。
代表的なおすすめの成分は以下の通りです。
| アルブチン | メラニンを生成する酵素に作用して、シミをできにくくする |
|---|---|
| プラセンタエキス | メラニンの生成を抑え、新陳代謝を促進する |
| ビタミンC誘導体 | メラニンの生成を防止する。炎症を抑える |
これらの成分とともに、コラーゲンやセラミド、ヒアルロン酸などの保湿成分を使用し、肌を保湿するようにしましょう。
ピーリングを行う
ピーリングとは、肌に塗ることで古い角質や角栓を溶かして、新陳代謝を促進するものです。
肌のくすみが取れ、肌が再生しやすくなりますし、開いた毛穴が小さくなる効果も期待できます。
また、新陳代謝がよくなり、メラニンが排出されやすくなります。
肌に刺激を感じることがあるので、様子をみながらケアをしていきましょう。
生活習慣を改善し、新陳代謝をよくする
肌の健康を整え、いちご鼻を防ぐためには、根底にある生活習慣を見直し、新陳代謝をよくしましょう。
十分な睡眠や栄養を取ることを意識し、バランスのよい生活習慣を送りましょう。
どれもきれいな肌を作るためには必要なことです。
【根本解決】クレンジングバームでつるつるな鼻を手に入れよう！
クレンジングバームは、強力なクレンジング力を発揮し、いちご鼻の毛穴汚れを一掃できます。
そのうえ、毛穴ケアに必要な美容成分である、ビタミンCなどが含まれているので、一石二鳥の優れものです。
クレンジング・洗顔・角質ケア・マッサージ・トリートメントの5つの機能を備えており、時間短縮にも最適です。
また、オイルが固形状になったクレンジング剤なので、洗浄力は高く、メイク汚れや毛穴汚れをしっかり落とします。
保湿成分が含まれているため、洗いあがりは突っ張らず、もちもちとした肌になります。
あなたもクレンジングバームで、つるつるな鼻を手に入れましょう。