夏の日傘と言えば目がくらむような陽射しの中でも、しっかりと紫外線、UV対策ができる心強い味方！
・日傘は持ち歩きが大変。
・荷物になって邪魔になってしまう。
・買い物の際に手が塞がってしまう…。
こんな風に【日傘が邪魔】に感じた経験はだれもがあるのではないでしょうか？
日傘は移動しながらも常に日光から肌を守ることがでるので、紫外線対策としてはかなり効果的。
最近では豊富なデザインの商品をネットや身近なお店で手軽に購入できるので、自分に合った使いやすい日傘を選ぶこともできます。
しかしながら夏の強い日差しから肌を守る為には、それなりの大きさが必要なので確実に持ち歩く荷物が増えて邪魔になってしまうデメリットは拭えませんね。
そこで、日傘を邪魔に感じず、気軽に紫外線対策に活用できる改善策をご紹介していきましょう♪
日傘って邪魔だし持ち歩きにくくない？
まずは、どんな時に日傘を邪魔に感じてしまうのでしょうか？
日傘を持ち運ぶのにストレスを感じてしまう原因ってどういったものがあるのか一緒に考えて行きましょう。
「だって荷物が増えるじゃん」
うだるような炎天下の下でも日傘を一本手にしているだけで、随分と安心感が違うのに、それでも「荷物が増える」「邪魔になる」と言った本音が頭の片隅ではよぎることも…
時には両手に荷物があるため、使えなかったという悔しい経験したりもしていませんか？
紫外線対策になくてはならないアイテムでありながら、一長一短で便利な時ばかりではないようです。
「持ち歩きが面倒臭い」
日傘を使用する為にはどうしても片手を必要とします。
これって、常に注意をそれだけ片手に注がなくてはいけませんね。
開いたり閉じたりとその手間すら考えただけで面倒に感じてしまう人もいるでしょう。
それでも年々猛暑のの日差しは強烈になるばかりで紫外線対策にも油断は禁物。
たとえ一日だけの短い時間でも無防備で過ごしただけで、後々の後悔に繋がる肌トラブルを招きかねません。
【つくばの日最大UVインデックスが8以上の年積算日数の経年変化】
環境省の「紫外線環境保健マニュアル」では、UVインデックスが8以上の場合、日中の外出を控えるなど特に配慮が必要としています。
●印：日最大UVインデックスが8以上の年積算日数を示す。
〇印：日最大UVインデックスがその月の20%以上欠測となった月が一つ以上（資料不足値）であることを示す。文章・画像引用元：気象庁ホームページ【紫外線の経年変化】
上のグラフによると1990年にはUVインデックスが非常に強い日が年間30日程度だったのが、2020年にはほぼ倍の60日に迫る勢いです。
【UVインデックスに応じた紫外線対策】
UVインデックス（UV Index）とは、紫外線が人体に及ぼす影響の度合いをわかりやすく示すために、紫外線の強さを指標化した、世界保健機関（WHO）による指標である。
文章・画像引用元：気象庁ホームページ【UVインデックスとは】
世界保健機関（WHO）でも紫外線の強さが3~5の中程度から、日中は長袖、日焼け止め帽子だけでなく、出来るだけ日陰を利用するようにと判断基準が示されています。
そうなると何としてでも、日傘を邪魔に感じず、気軽に紫外線対策に活用できる改善策を考えなくてはなりませんね。
【原因】なぜ日傘って邪魔だし持ち歩きに不便なの？
日傘を邪魔に感じるのは以下の3つの原因が考えられます。
- 手が塞がってしまう
- 持ち歩きが面倒くさい
- 傘が大きく迷惑になってしまう
紫外線対策の為には絶対に日傘が必要
だけど
毎日持ち歩くとなるとなると邪魔！
なかなか厄介な問題です。
それでも極力、日傘を邪魔に感じなくて済む方法を一緒に考えてみましょう。
手が塞がってしまう
「午後から紫外線が強くなりそうだけど、どうしても用事があって外出しなければいけない」
そんな時は常に日陰に入って移動できる日傘は、日よけ・紫外線対策として手軽なアイテムですが、大きな欠点として手が塞がってしまいます。
大きめのバッグに1つにまとめる方法もなくはないですが、片方の手で大きな荷物を持つのも重過ぎて、肩や腕が痛くなってしまいそう。
日傘と荷物を持ち変えながらの移動を猛暑の中で続けるのは、なかなかストレスがたまりますね。
持ち歩きが面倒くさい
外出中ずっと日傘を持ち歩いていると面倒くさいし結構重たくも感じてしまいますね。
日傘ってどれくらい重さがあると思いますか？
一般的な日傘はだいたい300g程度。
そう言えば、お豆腐の一丁が350g~400gくらいでしたね。
「お豆腐一丁くらいだったら軽いじゃん」と一瞬思いそうですが、やはり長時間持ち歩かなくてはいけないし、特に真夏の猛暑の中。普段はなんてことない重さでも辛く感じてしまうもの。
そんなこんなで「日傘って持ち歩きが面倒くさい！」となってしまうのですね。
傘が大きく迷惑になってしまう
広場などで行われる長時間の野外イベントとかは、日傘があるほうが気持ちに余裕が持てて楽しい気分も違ってきそうですね。
でも大勢が集まる場所では、よほど気を付けていないと周囲の人たちの視界を遮ってしまうことが…。おまけにそばを通りづらかったりと不快感を与えて迷惑に思われていることもありそうです。
または、うっかり日傘の先が近くにいる人の顔に当たってしまう事にもなりかねません。
そういったトラブルを回避する細心の注意も必要になってきます。
【対処法】日傘を邪魔に感じること無く持ち歩く方法
「やっぱり日傘って持ち歩きしにくくて邪魔なんだ。だけど、どうしても紫外線対策のために日傘を活用したい！」
そう思っている人はこれらの3つのポインの改善をおススメします♪
- 軽量の日傘を選ぶ
- 折りたたみ傘を選ぶ
- 日焼け止めと併用する
では、さっそく①から見ていきましょう♪
*軽量の日傘を選ぶ
文章・画像引用元：楽天市場【簡単開閉！超軽量傘】
私達はなぜかスマホは常に持ち歩いていてもあまり邪魔だと感じない人が多いのではないでしょうか？
その理由に、特に最近のスマホは軽量化に力をいれていて120ｇ以下の重さの機種が続々と登場している事もあげられます。
アイフォンミニ１２ 記憶に新しい
5G 楽天ドコモ
軽量化を意識
120ｇ
日傘は更に軽い
100ｇ以下の傘 軽く丈夫手
軽量の日傘があるのはご存じでしたか？
なんとスマホより軽い【超軽量カーボン傘】という重さ僅か70g程の日傘があるのです。
そして軽いだけでなくカーボンファイバーを組み合わせたフレームに、強度や耐久性も備わっておりとても丈夫な設計にもなっています。
こういった軽量の日傘を選ぶことで、身体にかかる負担や【重くて邪魔だな…】というストレスも軽減できますよ♪
*折りたたみ傘を選ぶ
https://www.amazon.co.jp/%E6%8A%98%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%9F%E3%81%BF%E5%82%98-%E5%AE%8C%E5%85%A8%E9%81%AE%E5%85%89%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF%E3%83%88-%E8%B6%85%E8%80%90%E9%A2%A8%E6%92%A5%E6%B0%B4-%E6%90%BA%E5%B8%AF%E3%81%97%E3%82%84%E3%81%99%E3%81%84-%E6%8A%98%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%9F%E3%81%BF%E5%82%983/dp/B085TLT1QS
【超軽量200g 持ち運び便利】畳んだ時の長さは約20ｃｍ、ポケットにも入る大きさ、携帯するには最適です。バッグに入れても重さを殆んど感じません。
文章・画像引用元：折りたたみ傘 日傘 超軽量 晴雨兼用 完全遮光コンパクト
コンパクト ２０ｃｍサイズ ポケットに入る 可愛くておしゃれで収納するときから使うのが楽しみになる
側にいる友人にちょっと自慢したくなる
鞄のどこに入れたのか忘れてしまいそう
- 晴雨兼用の折りたたみ傘】 超軽量、超ミニサイズのため、日差しが強い晴れの日にも、雨の日にも手軽にハンドバッグの中から出して使える。
- 【 UVカット99％カット】ブラックコーティング加工、UVカット率高い、 LRCの反射率は98％以上。鏡以上の反射率を確保しています、紫外線対策 レディース傘。
- 【超耐久性】頑丈な6本骨 防錆コーティング塗装、錆にくいし、 傘骨はグラスファイバー製で強い風が吹いても曲がりにくいです。
- 【多機能】レディースやメンズの通勤、買物、通学、出張や旅行に適用、日差しが強い晴れの日にも、雨の日にも手軽にハンドバッグの中から出して使える。
【超軽量200g 持ち運び便利】畳んだ時の長さは約20ｃｍ、ポケットにも入る大きさ、携帯するには最適です。バッグに入れても重さを殆んど感じません。
当たり前ですが長傘タイプの日傘は折りたたむ事ができません。折りたたむ事が出来ない日傘は持ち歩きの際にかなり負担になってしまいます。
そこで登場するのが折りたたみ式の日傘です。
折りたたむ事によって 500mlペットボトルサイズにまでコンパクトになり鞄の中にもスッキリ収納できちゃいます♪
これで面倒だった持ち歩きも快適になる事間違いなしです♪
*日焼け止めと併用する
野外イベントなどの人の集まる場所
テーマパークなどの人が多い場所では日傘は邪魔になってしまい、他の人の迷惑になってしまいますよね。
そんな時におすすめしたいのが【日焼け止めとの併用】です。
せっかくの外出で日傘が原因でトラブルになってしまうというのも悲しいですよね。
TPOに応じた日傘の使い方というのも大切ですね。
【根本解決】日傘が邪魔で持ち歩きが不便なら「飲む日焼け止め」
日傘は紫外線対策にはもちろん、日陰としての役割も担ってくれますが人の迷惑になってしまったり考えて使わなければいけない場面も出てきます。
そんな時におすすめなのが【日焼け止めサプリメント】です。
このサプリは「日焼け止め効果」だけではなくシミの原因となる「メラニンを抑制する働き」老化の防止に繋がる「肌の酸化を防ぐ働き」の3つの効果を同時に得られるのです♪
飲むだけ簡単紫外線対策！これなら両手もフリーに使えて日傘トラブルに悩むこともなくなりますね♪
飲む日焼け止めを使って今年は思いっきり夏を楽しみませんか。素敵な思い出が作れる事間違いなしです！
私の体験談
「美容クリニック通いを疑われました…」外出前のたったひと工夫で真夏の紫外線に打ち勝った奇跡…
